Dynamisez votre croissance :
Stratégies éprouvées pour réduire le stress
et la réflexion excessive pour réussir votre carrière
et équilibrer votre vie
Vous vous sentez dépassé par votre charge de travail, par le stress financier ou par une fatigue constante ? Vous avez du mal à vous remettre en question, à trop réfléchir et à manquer de concentration ?
Je comprends exactement ce que vous traversez, car je suis moi-même passée par là, et je suis là pour vous aider à vous en libérer.
Cet appel vous donnera des éclaircissements sur les prochaines étapes à suivre pour réduire efficacement votre stress.
QUI suis-je?
Bonjour, je suis Donya ! Travaillons ensemble pour créer l’harmonie entre vie professionnelle et vie privée que vous méritez, pour trouver plus de temps pour vous-même et pour réduire le stress qui vous freine.
« Votre énergie est votre ressource la plus précieuse : protégez-la avec acharnement et investissez-la judicieusement. »
Donya Smida
Mes services
Coaching
personnalisé
Le coaching que je propose est entièrement personnalisé, car chaque personne est unique avec ses besoins, son histoire, ses limites, ses forces, et sa vision du succès.
Conférences
Offre des informations et des stratégies personnalisées adaptées aux besoins et aux intérêts spécifiques de votre public, les incitant à surmonter les défis, à réduire le stress et à favoriser la croissance personnelle et à atteindre un succès durable dans leur vie personnelle et professionnelle.
Formation
Des expériences d'apprentissage sur mesure conçues pour répondre aux besoins et aux objectifs uniques de votre équipe, en leur fournissant les compétences et les stratégies nécessaires pour surmonter les défis, améliorer les performances et favoriser le succès à long terme. Formation Signature : Essentiels du leadership, gestion du stress, Formation du formateur, pensée critique, gestion du temps, prise de parole en public.
TÉMOIGNAGE
Commentaires des clients
Wow, quel discours inspirant et motivant rempli de conseils pratiques ! L'histoire de Donya m'a fait réfléchir à la façon dont je me comporte en présence de facteurs de stress dans la vie, ce qui a conduit à plusieurs moments « ah ha » et j'ai pu immédiatement sentir et ressentir comment je peux apporter des changements pour apporter plus de calme dans ma vie. Donya, merci !
Gary Smart
@GarySmart
Donya a cette force magnétique qui lui permet d'attirer les gens vers l'écoute. Sa rapidité de prononciation et sa clarté dans la structuration de son message ont été les aspects les plus brillants de son discours. À la fin de son discours, vous repartez avec des valeurs et des conseils que vous pouvez mettre en œuvre immédiatement sur ce sujet très important de la gestion du stress. Hautement recommandé.
Junie Soe
@JunieSoe
Merci Donya pour vos précieux conseils. Votre soutien m'a non seulement aidé à mieux comprendre mes valeurs fondamentales, mais m'a également incité à m'efforcer
d'adopter une approche plus équilibrée et plus épanouissante de ma vie professionnelle et personnelle. Je suis reconnaissante de la clarté et de la perspective que vous avez apportées à mon parcours
Estelle. C – CEO
@Estelle
Merci encore pour cette superbe présentation, nous l'avons vraiment appréciée. Vous avoir comme conférencier invité sur ce sujet !
Claudia
@Claudia
Questions fréquentes
FAQ
Comment fonctionne le coaching en ligne ?
Le coaching en ligne se déroule via des appels vidéo, où nous discutons de vos objectifs et de vos défis, et je vous guide à travers des stratégies et des exercices personnalisés.
Quelle est la durée d'un programme de coaching ?
Les programmes de coaching durent généralement de 3 à 6 mois, en fonction de vos objectifs et du rythme de vos progrès.
Puis-je planifier des séances de coaching à ma convenance ?
Oui, les séances peuvent être programmées à des heures qui conviennent à vos disponibilités, garantissant ainsi une flexibilité adaptée à votre style de vie.
Offrez-vous une consultation ou une séance d'essai gratuite ?
Oui, je propose une consultation initiale gratuite pour vous aider à comprendre le processus et voir si cela vous convient.
Comment savoir si le coaching me convient ?
Le coaching est une solution idéale si vous êtes prêt à apporter des changements, à vous fixer des objectifs et à agir pour améliorer votre vie personnelle ou professionnelle.
Qu’est-ce qui rend votre approche de coaching unique ?
Mon approche est hautement personnalisée, se concentrant sur des étapes réalisables et permettant aux clients de parvenir à une croissance durable et à long terme.
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